Bak & Glass logotyp

Ost- och skinkflarn

Frasiga, gyllenbrända flarn med smält ost och skinka mellan två tortillabröd, stekta i smör tills ytan är knaprig och fyllningen rinnande. En snabb och mättande frukost som tar mindre än en kvart från kylen till tallriken — perfekt för morgnar när tiden är knapp men hungern stor. Texturen är kontrastrik: den krispiga, smörstekta ytan ger vika för en len, salt insida där osten bundit ihop skinkan till en sammanhållen fyllning. Servera direkt medan osten fortfarande är trådig, gärna med en klick crème fraîche eller en enkel sallad bredvid. Funkar lika bra som helgfrukost som mellanmål eller snabb lunch.

4 ingredienser
10 min förberedelse
10 min tillagning
2 portioner
Lätt

Ingredienser

Portioner
2

Gör så här

Lagade du detta? Sätt betyg ⭐

Ditt betyg hjälper andra att hitta de godaste recepten — och syns direkt.

Fler recept i samma kategori

Sommarpytt på färskpotatis med stekt ägg och inlagd rödbeta

Sommarpytt på färskpotatis med stekt ägg och inlagd rödbeta

En rustik sommarfrukost där färskpotatisen tärnas och steks tills kanterna knastrar mot tänderna medan insidan förblir krämig och lätt söt. Det rökta sidfläsket bidrar med sälta och en fettglans som drar in i varje potatisbit, och den frästa löken gör botten mjuk och rund. Överst ett stekt ägg med stadgad vita och gula som rinner ut över pytten som en tjock sås. Vid sidan syrliga inlagda rödbetor som skär rakt genom fettet och gör att man orkar äta hela tallriken. Serveras direkt ur pannan till sen frukost, brunch eller som stadig start på en dag ute i trädgården.

Luftiga havrepannkakor med blåbärskompott

Luftiga havrepannkakor med blåbärskompott

Tunna och luftiga havrepannkakor där havregrynen får svälla i mjölken till en krämig smet som steks gyllene i smör. Insidan blir mjuk och saftig medan kanterna får en len knaprighet, och den milda havresmaken balanseras av en lätt sötma från vaniljsocker. Till dem serveras en hemkokt blåbärskompott sötad med honung – syrlig, glansig och fylld av sommarens bärsmak. Det är en mättande men lätt frukost som inte tynger, perfekt att duka fram på altanen en ljum sommarmorgon eller till en lugn helgbrunch. Servera gärna med en klick filmjölk vid sidan för en frisk kontrast till de varma pannkakorna.

Hemrostad havregranola med filmjölk och sommarbär

Hemrostad havregranola med filmjölk och sommarbär

Krispig hemrostad granola där storflingiga havregryn glaseras i honung och rapsolja, blandas med grovhackade mandlar och pumpafrön och rostas långsamt tills plåten doftar varmt och nötigt. Kanel och en nypa salt gör sötman rundare, och under rostningen bildas knäpriga kluster som behåller sitt tugg även i den kalla mjölken. Servera granolan i djupa skålar med iskall, syrlig filmjölk och en generös toppning av plockade sommarbär – jordgubbar, hallon och blåbär – så möter rostat det svala och sött det syrliga i varje sked. En klassisk svensk sommarfrukost som smakar lika bra en vanlig vardagsmorgon som på helgens frukostbord, och som dessutom håller sig krispig i flera veckor i burken.

Fluffiga rågpannkakor med rabarberkompott och kvarg

Fluffiga rågpannkakor med rabarberkompott och kvarg

Rågpannkakor som puffar upp i pannan och får en rustik fullkornston med nötig sötma, stekta gyllene i smör och staplade höga på tallriken. Rågmjölet ger en mustig, lätt jordig karaktär som möter rabarberkompotten, kokad mjuk med vaniljsocker men fortfarande frisk och syrlig i eftersmaken. En sval klick kvarg binder ihop varmt och kallt, sött och surt. Smeten får vila 10 min så att fibrerna sväller, vilket gör pannkakorna saftiga inuti med en tunn, frasig kant. En svensk sommarfrukost som fungerar lika bra till långsam helgbrunch som till sent kvällsmål, där varje tugga växlar mellan fyllig mättnad och lätt friskhet.

Skyrbowl med fläderhonung, blåbär och knaprig granola

Skyrbowl med fläderhonung, blåbär och knaprig granola

En frisk och proteinrik skyrbowl där tjock isländsk skyr vispas krämig med lite mjölk och toppas med saftiga svenska blåbär som vänts i syrlig fläderblomssaft. Över det strös hemrostad havregranola med pumpafrön, hasselnötter och kokos, gyllenbrun och knastrande av kanel och honung. Kontrasten är hela poängen: den svala, tjocka skyren, blåbär som spricker mellan tänderna och granolaklumpar som knäcker torrt och nötigt. Det blir en lätt men mättande sommarfrukost som håller till lunch utan att ligga tungt. Granolan går att rosta i förväg, så på en varm morgon tar bowlen bara några minuter att slänga ihop. Servera genast, medan granolan fortfarande är som knaprigast.

Sommarens havregrynsgröt med jordgubbar och rostade mandlar

Sommarens havregrynsgröt med jordgubbar och rostade mandlar

Havregrynsgröt sjuden lugnt i mjölk med urskrapad vaniljstång, så krämig att skeden lämnar ett spår innan gröten sluter sig igen. Ovanpå ligger solmogna jordgubbar som nästan faller isär av egen sötma, mandelspån rostade till gyllenbrun knaprighet och en sval klick yoghurt naturell som möter den ångande gröten. En sicksack flytande honung binder ihop bärens syra med havrens milda spannmålston, medan en nypa flingsalt i kokvätskan ger djupet i smaken och håller mjölken från att smaka platt. Mättande nog att bära en hel förmiddag, snabb nog för en vanlig vardagsmorgon och tillräckligt vacker för en långsam helgfrukost på altanen.