Bak & Glass logotyp

Bananpannkakor

Fluffiga, naturligt söta pannkakor där mogen banan och havregryn skapar en mjuk, lätt seg textur med gyllene, karamelliserad yta. Helt utan tillsatt socker — bananens egen sötma räcker långt och kompletteras vackert av en doft kanel. Perfekta för en lugn helgmorgon eller som mättande vardagsfrukost för både barn och vuxna. Servera dem direkt ur stekpannan med färska bär, en skvätt honung eller en klick yoghurt. Pannkakorna är glutensnåla, proteinrika och håller mätthetskänslan länge — en omtänksam start på dagen som smakar mer dekadent än den ser ut.

6 ingredienser
5 min förberedelse
10 min tillagning
2 portioner
Lätt

Ingredienser

Portioner
2

Gör så här

Lagade du detta? Sätt betyg ⭐

Ditt betyg hjälper andra att hitta de godaste recepten — och syns direkt.

Fler recept i samma kategori

Ricotta-pannkakor med citron

Ricotta-pannkakor med citron

Molniga, nästan suffléliknande pannkakor där ricottan ger en len, fuktig kärna och citronzesten lyfter smeten med en frisk, blommig syra. Tack vare uppvispade äggvitor blir de luftiga och studsiga snarare än täta, och ytan får en gyllene, smörstekt skorpa som doftar nybakt. De är lagom söta i sig själva, vilket gör dem perfekta att toppa med lönnsirap, en klick crème fraîche eller en handfull färska bär. En lyxig men ändå avslappnad helgfrukost som känns lika hemma vid brunchbordet som en sen söndagsmorgon i sängen, gärna serverade direkt ur pannan medan de fortfarande pyser.

Rågbröd med avokado och ägg

Rågbröd med avokado och ägg

En rejäl frukostmacka där rostat surdegsrågbröd knastrar under en bädd av krämig avokado och ett pocherat ägg med rinnande gula. Rågen har en mörk, nästan malty ton med tydlig syra från surdegen, och den fungerar som motvikt till avokadons feta mjukhet. Yuzukosho ger avokadomoset en salt hetta och en doft av citrus som skär rakt igenom fettet. När gulan bryts rinner den ner i moset och binder ihop alltsammans till en tjock sås, medan dukkahn strös över och bidrar med rostad sesam, hasselnöt och korianderfrö i varje tugga. Klar på en kvart och lika bra en stressig tisdag som en långsam lördagsmorgon.

Nässelsoppa med pocherat ägg och brynt smör

Nässelsoppa med pocherat ägg och brynt smör

En djupgrön vårsoppa där nässlornas jordiga, nästan spenatlika smak möter mjölig potatis och grädde. Det pocherade ägget rinner ut i tallriken och gör soppan fylligare, medan det brynta smöret bidrar med rostad hasselnötston. Serveras rykande het till frukost.

Janssons frestelse till helgfrukost med brynt ströbrödsmula

Janssons frestelse till helgfrukost med brynt ströbrödsmula

Potatisstavar som suger åt sig grädde och ansjovisens kryddlag tills de blir mjuka och salt-söta, under ett lock av brynt ströbröd som knastrar mot krämen. Löken är svettad i smör så att den smälter in i gratängen istället för att sticka ut. Serveras rykande het med hackad gräslök till helgens sena frukost.

Långkokta bruna bönor med knaperstekt sidfläsk och brynt lök

Långkokta bruna bönor med knaperstekt sidfläsk och brynt lök

Öländsk frukostklassiker där bönorna kokas mjuka i kanelspad och smaksätts sötsyrligt med sirap och ättika. Spadet reds till en tjock, glansig sås som fastnar på bönorna, och till det knaprigt sidfläsk och gyllene lök som ger salt tuggmotstånd mot det milda och mjuka.

Matjessill med lättkokt ägg, syrat äpple och rostat tunnbröd

Matjessill med lättkokt ägg, syrat äpple och rostat tunnbröd

En kall frukosttallrik där fet matjessill möter sval dillgräddfil, krämiga äggulor och knastrigt smörrostat tunnbröd. Syrliga äppelstavar skär genom fettet och gör varje tugga fräsch snarare än mättande.