Vårfräsch Sparrissallad
Sparrisen står i mitten: blancherad precis så länge att bettet finns kvar och färgen blir klargrön, med den gräsiga sötma som bara den korta säsongen ger. Runt stjälkarna ligger peppriga rucolablad, hyvlad parmesan med salta kristaller och pinjenötter rostade tills de doftar smör och kåda. Citronvinägretten binder ihop det hela — syra från nypressad saft, rundhet från honung och en varm skärpa från dijonsenapen. Rivet citronskal allra sist gör doften skarpare redan innan första gaffeln. Salladen är klar på 30 min och fungerar som förrätt, som lunch med ett gott bröd till, eller bredvid grillad kyckling och stekt fisk. Servera direkt medan bladen är spänstiga och parmesanflarnen fortfarande knäcks mot tanden.
Ingredienser
Gör så här
Lagade du detta? Sätt betyg ⭐
Ditt betyg hjälper andra att hitta de godaste recepten — och syns direkt.
Fler recept i samma kategori
Gurksallad med wasabi och sesam
Knaprig japansk gurksallad där gurkan krossas i stället för att skivas, så att dressingen får fäste i alla skrovliga brott. Risvinäger och soja ger syra och sälta, sockret rundar av och wasabin sticker till högt upp i näsan innan den slocknar lika snabbt som den kom. Sesamoljan lägger ett nötigt, nästan varmt drag över den kalla gurkan, och de rostade sesamfröna knastrar mellan tänderna i varje tugga. Salladslöken bidrar med en len skärpa som håller ihop det hela. Servera väl kyld som tilltugg till grillat, som sällskap till sushi och ramen, eller som vegetarisk huvudkomponent på en bowl med ris.
Caesarsallad med grillad kyckling
En frasig och mättande Caesarsallad där saftig grillad kycklingfilé möter krispig romansallad, söta körsbärstomater och en len yoghurtdressing med pikant dijonsenap. Den rivna parmesanosten ger ett salt umamidjup som binder ihop smakerna, medan den mjölksyrade dressingen håller hela rätten fräsch och lätt utan att kompromissa med krämigheten. Salladen är proteinrik och passar lika bra som en snabb vardagslunch som en återhämtande måltid efter träning. Servera direkt medan kycklingen fortfarande är ljummen och bladen håller sin spänst — då får du den där härliga kontrasten mellan varmt, svalt och knaprigt i varje tugga.
Ljummen vaxbönsallad med krispigt sidfläsk, syrad lök och dillvinägrett
En sensommarsallad på svenska vaxbönor och haricots verts som serveras ljumma i en syrlig senaps- och dillvinägrett, med knaprigt stekt sidfläsk och snabbsyrad lök som ger sälta, sötma och krisp i varje tugga.
Grillad fänkål med svenska plommon, svartvinbärsvinägrett och hyvlad prästost
En ljummen sensommarsallad där grillad fänkål blir söt och rökig, plommonen mjuknar till sirapig sälta och en syrlig svartvinbärsvinägrett skär rakt igenom. Hyvlad lagrad prästost och rostade pumpakärnor ger sting och knaprighet — perfekt som förrätt eller tillbehör till grillat.
Kornsallad med brynt blomkål, krusbär och rostade solrosfrön
En matig sensommarsallad där nötiga pärlkorn möter blomkål som brynts gyllene i smör, syrliga krusbär och knapriga solrosfrön. Salladen är ljummen, rustik och mättande med en söt-syrlig vinägrett som binder ihop allt, och fungerar lika bra som egen huvudrätt som till grillat.
Sensommarsallad på svenska tomater, grillad majs och basilikaolja
En solmogen sallad där söta svenska tomater möter rykande grillad majs, syrlig picklad schalottenlök och krämig mozzarella. Basilikaoljan binder ihop allt med sin gröna, peppriga doft medan rostade solroskärnor ger knaprig kontrast. Serveras ljummen som förrätt eller som fyllig huvudsallad till grillat.