Bak & Glass logotyp

Tonfisktartar med avokado

En fräsch förrätt där rå, sashimigrad tonfisk möter krämig avokado i en japanskinspirerad smakvärld. Tonfisken marineras kort i sojasås, nötig sesamolja och stickande wasabi — en kombination som ramar in fiskens naturliga sötma utan att ta över. Avokadon lägger sig som en fet, mjuk bädd under tartarens fasta kuber, medan rostade sesamfrön ger knaprighet och en varm, rostad ton. Salladslöken bidrar med skärpa och en grön fräschör som binder ihop tallriken. Serveras väl kyld som inledning på en middag, eller som lätt lunch en varm sommardag. Rätten tar bara 20 min att göra men ser ut att komma direkt från ett sushiköks skärbräda.

★★★★★
9 ingredienser
20 min förberedelse
30 min tillagning
4 portioner
Medel

Ingredienser

Vintips— 3 flaskor till fisk

Utvalda flaskor, valda efter druvans kvalitet och årgång. Håll muspekaren (eller tryck) på ett vin för detaljer.

  • William Fèvre Chablis
    Chablis · Chardonnay (oekad)

    Ursprung: Chablis, Bourgogne

    Kvalitet: William Fèvre är en ledande Chablis-producent; kliv upp till Premier Cru för mer djup.

    Årgång: Drick ung (1–4 år) för den krispiga mineraliteten; Cru tål några år till.

    Karaktär: Stram och mineralisk med grönt äpple och citrus.

    Växer på urgammal havsbotten full av ostronskal — bokstavligen gjord för fisk.

  • Henri Bourgeois Sancerre
    Sancerre · Sauvignon Blanc

    Ursprung: Loire, Frankrike

    Kvalitet: Familjen Bourgeois är en topproducent i Sancerre; flint- och kalkterroiren syns i glaset.

    Årgång: Ung och frisk — 1–3 år.

    Karaktär: Torr och krispig med krusbär, lime och flinta.

    Den höga syran lyfter smörstekt vit fisk och citrussåser.

  • Martín Códax Albariño
    Rías Baixas Albariño · Albariño

    Ursprung: Rías Baixas, Galicien

    Kvalitet: Rías Baixas DO; Martín Códax är regionens mest kända Albariño.

    Årgång: Drick ung — 1–3 år för maximal fräschör.

    Karaktär: Frisk med persika, citrus och en salt havston.

    Odlas intill Atlanten — nästan fött till fisk och skaldjur.

Portioner
4

Gör så här

Fråga Köks-AI om det här receptet

Få svar direkt — byt ut ingredienser, skala satsen eller få kockens tips.

Lagade du detta? Sätt betyg ⭐

Ditt betyg hjälper andra att hitta de godaste recepten — och syns direkt.

★★★★★

Fler recept i samma kategori

Ankrillette med Picklade Plommon och Rostat Rågbröd

Ankrillette med Picklade Plommon och Rostat Rågbröd

En höstig förrätt där långsamt konfiterat ankkött plockas i trådar och rörs krämigt med sitt eget fett. Köttets djupa, nästan nötiga sälta möter syrliga plommon picklade med kanel och stjärnanis, och allt vilar på rågbröd rostat i smör tills det knastrar.

Smörstekt Abborrfilé med Brynt Kaprissmör och Krispig Pressgurka

Smörstekt Abborrfilé med Brynt Kaprissmör och Krispig Pressgurka

En riktig sensommarförrätt med svensk insjöfisk: möra abborrfiléer panerade i rågmjöl och stekta gyllene i smör, serverade med nötigt brynt kaprissmör och syrligt krispig pressgurka som skär rakt genom fetman. Mild fisk, knaprig yta och frisk sälta i varje tugga.

Nässelsoppa med pocherat ägg och brynt smör

Nässelsoppa med pocherat ägg och brynt smör

En djupgrön vårsoppa där nässlornas jordiga, nästan spenatlika smak möter mjölig potatis och grädde. Det pocherade ägget rinner ut i tallriken och gör soppan fylligare, medan det brynta smöret bidrar med rostad hasselnötston. Serveras rykande het till frukost.

Friterade Squashblommor Fyllda med Färskost, Citron och Honung

Friterade Squashblommor Fyllda med Färskost, Citron och Honung

Sensommarförrätten som görs när squashen står i full blom: 12 gula blommor fyllda med färskost, parmesan och nyrivet citronskal, doppade i en tunn smet av kolsyrat vatten och friterade tills ytan blir så spröd att den knastrar hörbart när gaffeln går igenom. Inuti har fyllningen hunnit bli varm och krämig, med syra från citronen och sälta från osten mot blommans milda, gröna squashton. Över det ringlas ljummen honung och strös flingsalt, så att sött möter salt och mjukt möter knaprigt i samma tugga. Serveras direkt ur oljan, 3 blommor per tallrik, till ett glas kylt vitt vin eller kall äppelmust.

Ölångade Blåmusslor med Färskpotatis, Dill och Citronsmör

Ölångade Blåmusslor med Färskpotatis, Dill och Citronsmör

Blåmusslor ångade i ljust lager tills skalen slår upp, serverade i ett citronsmör som kokats blankt och tjockt på musslornas eget spad. Under dem ligger halverad färskpotatis som suger åt sig såsen, och över allt strös grovhackad dill med sitt anisiga bett. Smaken går från salt havston till maltig sötma från ölet, med nypressad citron som skär rakt genom smöret. Till bordet följer rostat surdegsbröd med knaprig yta och mjuk kärna, avsett att torka ur tallriken när musslorna är slut. Rätten tar knappt 45 min och fungerar lika bra som liten huvudrätt för 2 personer som förrätt för 4. Servera direkt medan skalen ännu ryker.

Tomattarte Tatin med Fetaost, Honung och Basilika

Tomattarte Tatin med Fetaost, Honung och Basilika

En uppochnervänd smördegspaj med sensommarens soltunga körsbärstomater, karamelliserade i en syrlig vinägerkaramell och toppade med salt fetaost, honung och färsk basilika. Frasig botten, sirapssöt tomat och krämig sälta i varje tugga.